손씻기로 건강챙겨보세요

Posted by 소나무처럼하마
2015.11.02 16:59 일상생활/일상생활팁

 

1. 비누거품이나 세정제의 거품이 충분히 나도록 하세요.

2. 손바닥과 손바닥을 마주 대고 문질러 주세요.

3. 손가락을 마주 잡고 문질러 주세요.

4. 손등과 손바닥을 마주 대고 문질러 주세요.

5. 엄지 손가락을 다른 편 손바닥으로 감싸 돌려주면서 문질러주세요.

6. 손바닥을 마주 대고 손깍지를 끼고 문질러 주세요.

7. 손가락을 반대편 손바닥에 대고 문지르며 손톱 밑을 깨끗히 씻어주세요.

 반대편도 같은 방법으로 해주세요.

손만잘씻어도 건강챙길수가 있답니다!

    • 2015.11.02 18:32
    비밀댓글입니다
    • 강아름
    • 2016.04.22 17:31
    손을 저렇게 꼼꼼이 씻어본 기억이.... 지금 손씻고 와야겠어요ㅋㅋ
    • 서비
    • 2016.04.28 23:17
    하아.. 저는 그냥 비누도 하지않고 쓱삭쓱 10초면 땡 했는데 조금 고쳐야 하겠습니다 ㅠㅠ
    • 워니
    • 2016.06.10 18:28
    맨날 물에 손만 가져다 대고 대충 씻었었는데.. 제대로 씻어야겠어요ㅎㅎㅎㅎ
    • ...
    • 2016.06.11 17:11
    손씻기, 이제라도 제대로 해야겠네요~^^
    • 파이널보스
    • 2016.07.16 17:33
    손만 잘 씻어도 건강하게 지낼수 있다고 하더군요^^
    • 2016.11.02 16:35
    비밀댓글입니다
    • 승아
    • 2017.07.16 12:54
    손 씻기도 이제 꼼꼼하게 해야 겠어요!
    • 공듀
    • 2017.08.23 15:03
    손마사지라도 해봐야할것 같네요 ㅎㅎ
    • 신승철
    • 2017.10.08 17:41
    알아도 실천하기 은근 어려운... 최근에 화장실 갈 때마다 하고 있긴한데 손이 너무 건조해져서 핸드크림을 들고 다녀야겠어요
    • 바람
    • 2018.02.18 00:48
    항상 손 대충씻어서 그랫는데 이거보고 따라해야겠어요 ㅋㅋ
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