살아가면서 중요하지 않은건 그냥 넘어가는 세상인데요..;물론 여러분들은 아니시길 바라며 저는 비밀번호를..너무 자주..;; 잊어버리기 쉽죠?^^: 인터넷상에 있는 아이디라든지 비밀번호 또한 그럴 가능성이 있습니다.특히 아이핀같은 경우는 자주 사용하는 것이 아니므로 신경써서 기억해놓지 않으면 잊게됩니다. 이제는 마이핀이 나왔으니 마이핀으로 갈아타셔도 좋을 것 같습니다.그럼 비밀번호 분실시 어떻게 해야하는지 알아볼까합니다. 포털사이트에 한국인터넷진흥원 아이핀이라고 검색하시면바로가기로 접속할 수 있는 사이트가 나옵니다. 해당 링크를 타고(한국인터넷진흥원 아이핀)새로운 창을 열어주십시요. 홈페이지 메인 중간쯤에 보시면 그림과 같은 이미지가 메뉴가 있습니다.자신의 계정과 관련하여 여러가지 관리를 할 수 있는 창이..
1. 비누거품이나 세정제의 거품이 충분히 나도록 하세요. 2. 손바닥과 손바닥을 마주 대고 문질러 주세요. 3. 손가락을 마주 잡고 문질러 주세요. 4. 손등과 손바닥을 마주 대고 문질러 주세요. 5. 엄지 손가락을 다른 편 손바닥으로 감싸 돌려주면서 문질러주세요. 6. 손바닥을 마주 대고 손깍지를 끼고 문질러 주세요. 7. 손가락을 반대편 손바닥에 대고 문지르며 손톱 밑을 깨끗히 씻어주세요. 반대편도 같은 방법으로 해주세요. 손만잘씻어도 건강챙길수가 있답니다!
숙취에 대한 잘못된 상식+피하는 방법은 무엇이 있을까? 물 많이 마시고, 달걀 먹고머리는 깨질 듯 아프고, 속은 울렁거리고, 몸에는 기운이 하나도 없고…. 마구 들이킬 때는 좋았는데 그 다음날 사람을 지독히도 괴롭히는 게 바로 숙취다. 이런 숙취에 덜 시달리는 방법은 없을까. 다음은 미국의 의료ㆍ건강 사이트인 웹 엠디(Web MD)에 나온 숙취에 대한 잘못된 상식과 숙취를 이기는 방법. ◆숙취는 남녀 모두에게 똑같이 작용한다?=남성과 여성이 동일한 양의 술을 먹었을 경우 여성이 훨씬 더 취하게 되고 숙취도 심하다. 그 이유는 남성의 몸에는 여성보다 훨씬 많은 수분이 있어서 알코올을 희석시키는데 도움을 주기 때문이다. ◆포도주가 최선의 선택이다?=포도주에는 두통을 일으키는 타닌산이 들어있다. 몰트(맥아) ..
이제 본격적으로 빠른 여름이 되면서 날씨가 더워지면서 옷도 점점 얇아지기 시작합니다. 얇은 옷을 입고 나가려는 순간, 아뿔싸! 겨울동안 늘어난 얼굴살과 목살 때문에 자신감이 뚝 떨어집니다. 다른 부위보다 유독 더 빼기 힘든 턱살과 목살! 더 이상 검색창에 ‘얼굴살빼는법’, ‘턱살빼는법’, ‘목살빼는운동’ 입력은 NO! 지금 당장 할 수 있는 운동법을 장인가구가 알려드리겠습니다~ 언제나, 어디서나 쉽게 따라할 수 있는 운동법으로 얼굴살과 이별해볼까요? 꾸준한 목 스트레칭으로 집에서 목살 빼기 누구나 따라 하실수 있습니다. 남자들의 로망이라는 여자의 목선! 아름다운 목선은 여성미가 팡팡 터지는 매력 포인트로 손꼽히죠. 이런 목선을 더 이상 부러워만 말고 우리도 가질 수 있어요! 집에서도 할 수 있는 스트레칭..